Guia completo para a auto-hipnose

Desenvolva concentração, cure suas emoções, conquiste sua vida!

Aprenda a moldar seus pensamentos e emoções

A auto-hipnose é uma das mais poderosas ferramentas que você pode utilizar para transformar seu corpo, sua mente e suas emoções, de maneira totalmente natural, simples e rápida.


No Guia Completo para a Auto-hipnose, escrito pelo autor best-seller Rafael Kraisch, você entenderá em profundidade o que é esta técnica e encontrará dezenas de dicas, estratégias e técnicas, envolvendo:

  • Como gravar sugestões de auto-hipnose;
  • Como aprofundar o relaxamento mental;
  • Como despertar sua intuição;
  • Como estudar melhor;
  • Como dormir melhor;
  • Como melhorar a autoestima;
  • Como diminuir a ansiedade;
  • E dezenas de afirmações para serem usadas durante o dia a dia.

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